“Felicidade se aprende. Bem-estar se adquire”. Esses conceitos são difundidos por uma área recente da psicologia chamada de Positiva. Ela estuda sobre as sanidades humanas e como o domínio da inteligência emocional é capaz de trazer caminhos prósperos tanto no âmbito pessoal como no âmbito profissional.
Passamos por uma situação mundial de muitas incertezas. Não temos clareza de como serão as coisas nem em um curto espaço de tempo. Por isso, segundo essa área de estudo, quem tem felicidade e bem estar adquiridos consegue enfrentar melhor e com mais leveza o momento crítico.
Mas como conquistar essas instâncias? O professor Reinaldo Paiva, que é psicólogo e professor da Fundação Fritz Müller, nos traz o conceito que é a base da Psicologia Positiva, o SPIRE. A sigla em inglês é a junção dos cinco fatores: Spiritual, Physical, Intellectual, Relational e Emotional. Segundo essa vertente da psicologia, o desenvolvimento dessas dimensões torna o ser humano mais apto a lidar com situações de crise. Para entender essa lógica e se tornar mais preparado para lidar com esse momento, acompanhe o vídeo.
