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Gestão do Tempo

A gestão eficaz do tempo proporciona melhoras significativas na produtividade, qualidade de vida, saúde física e mental, além do aumento da disponibilidade para que novas atividades sejam abraçadas, ou para que, simplesmente, haja mais tempo para o descanso ou para o lazer. O curso possibilitará desenvolver habilidades para melhor gestão do tempo, conhecer a natureza das atividades propostas, sua ordem de importância, estabelecer e priorizar as melhores práticas de gestão do tempo e organizar, de forma adequada suas tarefas com objetividade, velocidade e eficácia para que nenhuma delas exija mais tempo em sua execução do que o necessário.
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presencial

Coffee Break

Certificado

Objetivos

  • Refletir sobre o conceito de Tempo – crenças, costumes e hábitos;

  • Compreender a “Grandeza Tempo” e seu impacto para a tomada de decisão;

  • Ampliar o autoconhecimento e a competência para lidar com momentos de pressão e expectativas das pessoas (clientes e fornecedores internos ou externos); 

  • Identificar os principais desperdiçadores de tempo e como neutralizá-los; 

  • Aprofundar a visão do planejamento, organização e controle do trabalho, bem como a priorização de ações como ferramentas eficazes de gestão do trabalho e tomada de decisão. 

Metodologia

O programa está estruturado de forma modular (encontros temáticos), com intervenções presenciais e à distância, alternando avaliações individuais, uso de ferramentas padronizadas de diagnóstico, apresentações dialogadas, cenas de filmes, leituras de livros e textos, atividades reflexivas individuais e coletivas, dinâmicas de grupo, bem como exercícios práticos em grupo, tarefas Inter módulos e avaliações compartilhadas. 

Reflexão sobre o tempo Análise do tempo diário e de trabalho.

Testes e análises de resultados - discussões em grupo. Análise de criticidade e priorização de tarefas - Matriz de Eisenhower montagem de agenda produtiva – real. 

O que você vai aprender?

Teste: tríade do tempo:

  • Teste: o tempo e o que é importante
  • Teste: Os desperdiçadores do tempo Exercício Matriz de Eisenhower Exercício: agenda produtiva - montando um Bullet Journal. 

Gestão do Tempo, controle e organização:

  • O que é tempo? • Os dois tipos de tempo: Cronos e Kairos;
  • Como usamos o tempo? • O tempo que temos - o que fazemos com ele - Cálculo do tempo útil.
  • Gerenciamento do tempo - os desperdiçadores de tempo, A tríade do tempo (urgente, importante e circunstancial);
  • Organizando as coisas no tempo: Matriz de Eisenhower, montando e mantendo uma agenda produtiva;
  • Controlando e acompanhando as tarefas;
  • Produtividade e satisfação.

A quem se destina

Gestores, coordenadores de área, líderes empresariais e profissionais técnicos que estão sendo preparados para assumir desafios de gestão.

Arquivos para Download

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