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Desenvolvimento Emocional com Mindfulness

Com o objetivo de propiciar um espaço de escuta ativa e fortalecimento emocional dos profissionais, estamos oferecendo o Programa de Desenvolvimento Emocional com Mindfulness.
A partir da aplicação de um conjunto de técnicas psicoterapêuticas e de práticas de mindfulness em um ambiente que ofereça Permissão, Proteção e Potência para o desenvolvimento, pretende-se realizar intervenções com o objetivo de aliviar a ansiedade, mudar o comportamento mal adaptado e encorajar o crescimento e desenvolvimento da personalidade dos participantes envolvidos.
  • Data: 06, 13, 20 e 27/04 | 04 e 11/05/2021
  • Horário: 18h às 22h
  • Valor: 10 x 160,00 (cartão de crédito - não utiliza o limite do cartão) ou 8 x 200,00 (boleto)
    Total: R$ 1.600,00
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Objetivos

Oferecer vivências, reflexões e conteúdo que permita aos participantes o desenvolvimento de uma educação emocional integral, considerando todos os aspectos do ser;

Vivenciar juntos em um ambiente de confiança, uma jornada profunda de autoconhecimento e de ampliação da consciência;

 Oferecer ferramentas que possibilitam elevar o nível do comprometimento com o autocuidado e qualidade de vida dos participantes, despertando para o desenvolvimento da autorresponsabilidade e do protagonismo com sua vida.

Metodologia:

Métodos ativos de aprendizagem;

Exercícios e vivências;

Inventários e Testes para autoconhecimento;

Simulações e Jogos;

Processamentos, reflexões e insights;

Exercícios e práticas de Mindfulness;

Atividades Pré e Pós Work;

Método andragógico e focado nas necessidades do grupo.

O que você vai aprender?

  • Boas Vindas, Alinhamento Inicial e Auto avaliação Emocional;

  • Contrato de Aprendizagem;

  • Processos de Inclusão de Grupos;

  • Conceitos fundamentais: Inteligência Emocional, Equilíbrio Emocional e Mindfulness;

  • Como desenvolver Inteligência Emocional;

  • Acordando do piloto automático: O despertar da consciência;

  • Desenvolvendo a Atenção Plena e compreendendo sua importância para a Inteligência Emocional;

  • Entendendo o circuito das Emoções e seus impactos em nossos comportamentos;

  • Gerenciando as Emoções;

  • Lidando com Emoções Negativas;

  • Conscientizando-se do Corpo;

  • Abrindo-se para o presente: prisioneiro do passado ou vivendo no presente?

  • Autopercepção e auto regulação das emoções;

  • Voltando a sorrir para os presentes da vida;

  • Percepção do outro e Empatia;

  • Comunicação Atenta e Cuidado nos Relacionamentos;

  • Práticas Aplicadas;

  •  Plano Pessoal de sustentação das práticas desenvolvidas;

A quem se destina

Lideranças Empresariais, Equipes de trabalho, Profissionais da Saúde, Pais, Educadores, Advogados,

Síndicos, Lideranças Institucionais, Lideranças políticas, etc.;

Para todas as pessoas que buscam fortalecer sua Inteligência Emocional para lidar melhor com os desafios dos relacionamentos interpessoais;

Profissionais que desejam alcançar maior equilíbrio emocional e resiliência para lidar com as pressões do cotidiano e cuidar de sua saúde emocional;

Profissionais que buscam maior efetividade na gestão dos conflitos, ampliar seu estado de presença e desenvolver estratégias para diminuir ansiedade e os efeitos nocivos do estresse.

Moacir César de Borba Júnior

PROFESSOR(A)

Psicólogo graduado pela Universidade do Vale do Itajaí (Univali-SC). Pós graduado em Recursos Humanos pelo Instituto Nacional de Pós Graduação (INPG-FURB). Especialista em Dinâmica dos Grupos pela Sociedade Brasileira de Dinâmica dos Grupos (SBDG).

Psicólogo graduado pela Universidade do Vale do Itajaí (Univali-SC). Pós graduado em Recursos Humanos pelo Instituto Nacional de Pós Graduação (INPG-FURB). Especialista em Dinâmica dos Grupos pela Sociedade Brasileira de Dinâmica dos Grupos (SBDG). Cursando atualmente Pós Graduação em Gestão de Negócios pela Fundação Dom Cabral. Analista Transacional em processo de certificação pela União Nacional dos Analistas Transacionais (Unat-Brasil). Disseminador da filosofia da Comunicação Não Violenta (CNV). Experiência de mais de 15 anos coordenando programas de desenvolvimento de lideranças e equipes em empresas privadas e públicas em todo o Brasil. Coordenei equipes de treinamentos de marketing na Altenburg Indústria Têxtil, em Blumenau, SC. Atuei também na mesma empresa como psicólogo organizacional, desenvolvendo a liderança da empresa e coordenando programas de gestão do clima e cultura organizacional. Trabalhei como professor do núcleo de gestão empresarial do Senai de Santa Catarina, em cursos técnicos e projetos de treinamentos corporativos. Coautor do livro: Comunicação persuasiva: fazendo a diferença, pela Editora Nova Letra. Atualmente estou como consultor parceiro da Fundação Fritz Muller – FFM, em Blumenau, onde desenvolvo programas de educação corporativa focados no desenvolvimento de soft skills e programas de desenvolvimento de lideranças. Atuo também como psicoterapeuta em clínica particular, em Florianópolis. Sou sócio proprietário da Singular Plural Desenvolvimento Humano, consultoria focada na formação de lideranças e equipes e programas de mentoria de executivos.

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DATAS: 06, 13, 20 e 27/04 | 04 e 11/05/2021
HORÁRIO: 18h às 22h
CARGA HORÁRIA: 24 horas
PAGAMENTO: 10 x 160,00 (cartão de crédito - não utiliza o limite do cartão) ou 8 x 200,00 (boleto)
(Total: R$ 1.600,00)
LOCAL: Blumenau
FORMAS DE PAGAMENTO:
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*A FFM reserva-se ao direito de não abrir turma caso não atinja o número mínimo de candidatos.